Эксперты
Auren

Перед курсом соберите базу: как вы спите, питаетесь и восстанавливаетесь после нагрузок. Пептиды усиливают то, что уже работает, но не компенсируют дефицит сна или несбалансированный рацион.

Не начинайте несколько курсов одновременно — так невозможно понять, что именно даёт эффект. Схему приёма подбирает специалист AUREN, при хронических заболеваниях обсудите курс с лечащим врачом.

Пейте достаточно воды и следите за белком в рационе: восстановление тканей требует строительного материала.

Ведите короткий дневник самочувствия — сон, энергия, настроение. Через несколько недель по нему видно, как организм отвечает на курс.

Начинайте с диагностики, а не с продукта: тип кожи, чувствительность и текущий уход определяют, какая линейка подойдёт.

Не совмещайте новые активы с агрессивными процедурами без согласования со специалистом. Схему приёма подбирает специалист AUREN, перед началом проконсультируйтесь с врачом.

Кожа обновляется примерно за месяц, поэтому результат оценивайте не раньше этого срока.

Ежедневная защита от солнца — самый недооценённый шаг антивозрастного ухода.