Либерман Олеся Юрьевна
Биолог / 15 лет стажа
-
25 лет работает в индустрии
женского здоровья -
Получила докторскую степень в области
молекулярной биологии в 2019 году -
Прошла переподготовку
на Auren Award
Рекомендации по применению
Начинайте с задачи, а не с продукта: сначала разберитесь, чего хотите добиться, — снизить вес, восстановиться после нагрузок или поддержать энергию. От этого зависит выбор линейки и формы выпуска.
Придерживайтесь схемы, которую подобрал специалист, и не совмещайте несколько курсов самостоятельно. Если принимаете лекарства или есть хронические заболевания, обсудите курс с лечащим врачом.
Советы от специалиста
Пептиды работают в связке с образом жизни. Сон, питание и умеренная активность дают курсу опору — без них результат будет скромнее.
Отмечайте самочувствие в первые недели: так специалисту проще оценить, подходит ли схема, и при необходимости её скорректировать.